En blogg i rörelse!

Välkommen! Sjukgymnastik handlar inte bara om rehabilitering efter en skada. Följ min blogg och få inblick i hur jag jobbar som Sjukgymnast & Sports Performance Konsult!

Nu är det fokus på prestation för många som länge laddat för vasaloppet, öppet spår, stafettvasa, tjejvasa osv. Under vintern har det varit fullt upp med teknikläger, rörelsescreening för att göra skidspecifika upplägg på styrka och träning ute i spåret, föreläsningar mm. 

Vi får mail och meddelanden från flera av de som varit på läger eller individuellt hos oss för skidupplägg och det är…

Jag blir så glad när jag hör någon prata om Rörelseakademin.

Kroppen blir glad av träning!

"Teknikträning för Skidgång" "Träning efter graviditet" & "Grundträning"

Fullmatad med nya kunskaper...

  • First
  • <<
  • 1
  • 2